對于慢性病、亞健康許多人都希望能夠通過治療來快速解決這些問題。然而，現實情況是許多慢性病、亞健康，中西醫(yī)都是只能控制，根本無法治愈，醫(yī)學已陷入了嚴重的誤區(qū)，輕預防，重治療。

慢性病和亞健康并非是一夜之間突然產生的，它們通常大多都是由于人們長期不良的生活方式日積月累從而導致體質失常而誘發(fā)的，中醫(yī)常見的偏頗體質有:氣虛體質、陽虛體質、陰虛體質、痰濕體質、氣郁體質、血瘀體質、濕熱體質、特稟體質等八種，在這八種偏頗體質中，絕大多數慢性病、亞健康都是由多種偏頗體質組成的混合體質，也就是人們常說的復合體質。因此，要想真正地擺脫這些偏頗體質對人們健康的影響，我們就必需要對早已失常的偏頗體質進行全面的調理。

      調理包括改變個人不良的生活習慣、適當運動、采用中醫(yī)藥調理好早已失常的偏頗體質等方面。首先，在飲食方面可以減少高油脂、高膽固醇、高糖食品和辛辣食品的攝入；調整好自己的心態(tài)，在作息規(guī)律上保證睡眠時間和質量；其次，在運動方面增加有氧運動時間，最后在體質調理方面必須要找到一個具有非常豐富中醫(yī)調理經驗的專業(yè)人士一對一的制定一個長期中醫(yī)體質調理方案。

從長遠來看，對于慢性病和亞健康狀態(tài)的改善更應該側重于調整自己的生活方式，并堅持下去。同時，每一個人都應該有意識地關注自己體質的變化，發(fā)現有偏頗體質就要及時采取相應的方案預以調理，以避免你的體質進一步惡化而誘發(fā)慢性病，因為，體質偏頗才是慢性病、亞健康的根，而不良的生活方式又是體質偏頗的根。

今天，小編就給大家推薦一位從16歲時起就拜八十歲民間名中醫(yī)學醫(yī)，后又考上中醫(yī)學院，畢業(yè)后留校，后又為了不被西化而辭去公職回歸民間，從醫(yī)從藥近五十年，一生救人無數，成果累累，尤其擅長于調理慢難頑癥、嚴重亞健康而長期隱藏于民間的當代民間中醫(yī)調理大師張建武，文章來源于網絡，請核實情況再做出是否調理。

附:國寶中醫(yī)傳承人，中醫(yī)慢難頑、嚴重亞健調理專家，中醫(yī)+中醫(yī)+全科+民間+學院四料老中醫(yī)張建武教授介紹:

     張建武，男，1959年7月10日生，65歲，中國著名民間老中醫(yī)，陜西咸陽興平人，幼時由于父親體弱多病，長年吃藥，久治不愈，發(fā)誓長大以后一定要當一個醫(yī)生，16歲起（1977年）就拜本村清朝末期畢業(yè)于名醫(yī)丁甘仁創(chuàng)辦的私立上海中醫(yī)專門學校后又在上海行醫(yī)多年的年近八十歲老中醫(yī)張景銘為師，學習中醫(yī)中藥，深得其傳，1980年（20歲）考上陜西中醫(yī)學院（現陜西中醫(yī)藥大學），按照師傅的指點中醫(yī)、中藥一起學，廣泛收集古今名老中醫(yī)醫(yī)話、醫(yī)論、經驗、單方驗方達二十多個筆記本，被同學們稱為“單方驗方”，并按照師傅的指點大量閱讀古今名中醫(yī)醫(yī)案，醫(yī)論，學方劑記重點學方義，理念古人立方的宗旨，1984年（24歲）畢業(yè)后因成績優(yōu)異而留校被分配到陜西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院從事中醫(yī)藥研究工作，從醫(yī)從藥四十多年，中醫(yī)、中藥雙執(zhí)業(yè)資格、全科中醫(yī)，尤其擅長于中醫(yī)中藥治療風濕類疾病、慢性腎病，調理慢難頑癥，嚴重亞健康。張建武老中醫(yī)經過幾十年的臨床實踐，反復探索，在總結了前人的經驗并分析了不足的基礎上，自成體系，獨創(chuàng)地對付慢性病、嚴重亞健康，把前人以治人的病為主的辨證施治思路轉變成以治病的人的“辨體調理，丸散為主，主方不變，寒熱隨調”的中醫(yī)調理新思路，新方法，深受慢難頑癥、嚴重亞健康人群的歡迎。

主要貢獻：①1985年（25歲）取得中藥師職稱，主持研制的專治男女氣血雙虧，陰陽雙虧，脾腎雙虧的中醫(yī)養(yǎng)生調理藥"抗疲增精寶"口服液通過了陜西省衛(wèi)生廳組織的專家鑒定并獲藥品生產批文，為改革開放后中國最早出口國外的中醫(yī)養(yǎng)生調理、治未病中成藥，該藥曾獲陜西保健藥品生產批文，主治脾腎兩虧、氣血雙虧、陰陽兩虧的多種虛勞性慢性病。

②1986年（26歲）主持研制的專治陽痿、早泄、性功能低下的國家準字號中成藥“陽春玉液”口服液為改革開放后中國最早由現代人研制發(fā)明的補腎壯陽中成藥，該藥被收入《中華人民共和國衛(wèi)生部藥品標準》中藥成方制劑第六冊WS3-B-1133-92和國家藥品標準，標準編號：WS3-B-1133-92-3。“陽春玉液”口服液興盛時期的90年代國內有近百家藥廠都在移置生產，終因時代變遷，人們的思想被徹底西化，洗腦，現逐漸被治標不治本的速效“偉哥”代替。

③1987年（27歲）和當時的陜西中醫(yī)學院針灸系教授，現在的中國第二屆國醫(yī)大師郭成杰教授（97歲已故）合作，由張建武大夫主持設計處方、工藝，郭成杰教授主持臨床觀察合作完成的陜西省高教局科研項目“乳樂口服液”（該藥后來更名為乳樂顆粒），該藥主治婦女乳腺增生，乳樂顆粒多年來因療效顯著受到眾多患者的一致好評。

④1987年（27歲）主持研制的專治腎虛腎虧、不孕不育的"壯元春"口服液通過陜西省衛(wèi)生廳組織的專家鑒定，取得藥品生產批文，該藥曾獲陜西省醫(yī)藥管理局科技進步三等獎。

⑤1987年（27歲）和現在的中國首屆國醫(yī)大師張學文教授（西北五省首位）代表陜西（陜西當時只有2位代表，張建武大夫就是其中一位，另一位就是當時的陜西中醫(yī)學院院長，后來最早被國家人事部評為“國醫(yī)大師“的張學文教授）參加了當時的中華人民共和國衛(wèi)生部中醫(yī)司（現在的國家中醫(yī)管理局）在四川成都召開的“全國中藥劑型研制及中醫(yī)急證協(xié)作組組長會議”并在大會上發(fā)了言。

⑥1990年（30歲）取得中醫(yī)師職稱，在國內首創(chuàng)研制的“八五八風濕理療儀及理療增效藥液”治療風濕、類風濕、強直性脊柱炎、骨增生、坐骨神經痛、椎間盤突出、產后風濕、陳舊性損傷、骨壞死、風濕性關節(jié)痛等風濕類疾病療效顯著，該產品曾獲陜西省科委科技進步二等獎，全國消費者信得過產品獎。

⑦1995年（35歲），取得主治中醫(yī)師職稱并云游歐美、日本、新加坡等地，向世界傳播、推廣中醫(yī)藥知識，并被在美國加州注冊的美國中醫(yī)研究院聘為終身教授。

⑧老中醫(yī)張建武多年來調理好的各種慢性疑難病癥和嚴重亞健康患者遍布祖國大江南北，在世界各地，其事跡被”中國中醫(yī)藥報”“《人民日報》海外版”“陜西日報“等國內外上百家新聞單位都曾做過詳細報道，張建武教授的醫(yī)療事跡早在20世紀90年代就被收入"世界華人英才錄"，"中國著名特色專科醫(yī)師"，"中國醫(yī)藥名人"，"中華科技精英人物"，"世界優(yōu)秀醫(yī)學專家人才名典"等書。陜西日報1996年9月9日，9月12日連續(xù)2期以“咸陽有個“張大拿”對老中醫(yī)張建武的事跡作過連續(xù)長篇報道。1996年5月6日中國中醫(yī)藥報以“他為風濕骨刺患者解除困擾”對老中醫(yī)張建武的事跡也做過長篇報道。

⑨1996年（36歲）張建武教授為了不被西化而忍痛從陜西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院（現陜西中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院）辭去公職，回歸民間，做了一名地道的民間中醫(yī)，多年來老中醫(yī)張建武一直致力于中醫(yī)慢性疑難病癥、嚴重亞健康調理和中醫(yī)治未病的臨床及藥物研究，逐漸形成了一整套辨體調理、主方不變寒熱隨調的獨特中醫(yī)調理思路及特色用藥方法，受到眾多慢難頑癥和嚴重亞健康的患者的一致好評。

⑩1998年（39歲）取得執(zhí)業(yè)中醫(yī)師資格認定，2003年（44歲）取得執(zhí)業(yè)中藥師資格證。老中醫(yī)張建武是一個真正意義上的像古代中醫(yī)名家孫思邈、李時珍那樣既精通中醫(yī)又精通中藥同時又不分科，還精通心理，而且長期扎根于民間而尚未被西化的熊貓級民間老中醫(yī)。

老中醫(yī)張建武在陜西省咸陽市秦都區(qū)珠泉路上開設了近三十年的中醫(yī)慢難頑癥、嚴重亞健康專家特需調理門診采用老中醫(yī)張建武三十多年總結出的與眾不同的辨體調理、主方不變，寒熱隨調，微信全程指導療法，不同于任何一個一天能看三十到五十個患者，一個患者診療不超過五分鐘，方不過七劑，古方加減，辨證施治治病的當前流行治病方法，這種全新的以辨體調理為主，主方不變，寒熱隨調法一日最多只能調理2～3個慢難頑癥和嚴重亞健康患者，因老中醫(yī)張建武大夫精力有限，也為了確保更好的調理效果，老中醫(yī)張建武概不接診所有的急性病、簡單病和一切對他本人醫(yī)術有所懷疑的任何患者，調理者必須提前一周預約，且必須認真、詳細地做好老中醫(yī)張建武大夫要求的調理前的功課，不預約者概不接診，路遠不便者可一對一遠程調理。遠程調理老中醫(yī)張建武大夫早在九十年代初就開展了中醫(yī)遠程診療調理業(yè)務，只要患者調理前功課做得足夠細，療效甚至比面診還好。所有調理者調理前需提供：①認真測試的中醫(yī)九種體質測試結果截圖；②詳細地、認真地寫一份病情描述單；③提供早上起床不吃不喝按照老中醫(yī)張建武大夫要求在自然光線下拍的舌診正面和背面舌診照、手心手背照、體診照，總之一句話，只有提前把功課做得只夠好，只夠細，調理效果才會更好。

為了能使中醫(yī)藥的香火代代相傳，也為了不使自己的幾十年來積累的寶貴醫(yī)術失傳，老中醫(yī)張建武從他兒子張淵博三歲起就不斷地給其傳授中醫(yī)藥知識，教其辨識中藥真?zhèn)危绶ㄅ谥?，辨寒熱虛實，診脈望舌。老中醫(yī)張建武還和他兒子張淵博簽訂了中醫(yī)師徒合同，手把手地把自己的終生所學全部傳授給兒子張淵博，從而造福更多的慢難頑癥和嚴重亞健康患者。

【調理服務】

風濕類疾?。?/strong>包括類風濕、肩周炎、風濕寒性關節(jié)痛、坐骨神經痛、風濕寒性關節(jié)痛、骨壞死、頸椎病、骨增生、陳舊性損傷、硬皮病、紅斑狼瘡、白塞氏綜合征、產后風濕、滑囊炎、強脊炎等風濕類疾病。